貧血は多少改善してきたようです。
妊娠7ヶ月に入ったので、今後は2週間に一度になります。
＜今日のごはん＞
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
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☆たまひよからのメッセージ☆
今日の赤ちゃん
赤ちゃんがおなかに来て159日目
羊水の中で活発に動き、音や刺激に反応しています。
外界の大きな物音に、ビクッと反射的に反応することも。
今日のママへ
耳の詰まりや、耳鳴りを感じることはありませんか。
原因はむくみによって耳管（じかん）が狭くなる場合や、自律神経の乱れが考えられ ます。まずは塩分のとりすぎや体重の増加に気をつけて、むくみを予防しましょう。症状が改善しないときは産院の医師に相談し、耳鼻科を受診してみましょ う。その際は妊娠中であることを伝えましょう。
