2019年1月13日日曜日

第二子妊娠中にやりたいこと・TO DO リスト【産後振り返ってみて】

今回の妊娠は、おそらく私の人生で最後の妊娠となりそうです。悔いのないよう、8月時点で、妊娠中にやりたいこと・TO DO リスト【第二子編】を作成し、12月に振り返りをしていました(第二子妊娠中にやりたいこと・TO DO リスト・ふりかえり【12月3日更新】)。

産後に振り返ってみました。

  1. 写真撮影
    1. 胎児の4Dエコー・・・第一子のときは3回撮りました。今回は、2回撮りました。
    2. マタニティフォト・・・家族三人で撮影しにいきました。
    3. 妊娠中のお腹の写真・・・娘の月誕生日に一緒に撮っていました。
    4. ニューボーンフォト・・・妊娠中から予約をしていました。産後、自宅に来ていただきました(ニューボーンフォト撮影)。
  2. 教育
    1. 胎教・・・話しかける以外、ほとんどできませんでした。第一子の幼児教育(絵本の読み聞かせ)を積極的に施すことによってお腹のベビーにも良い影響があると信じています・・・!
    2. 第一子の幼児教育グッズの整理・・・産前にある程度整理しました。まだまだ見直しの余地があります。
    3. 0歳からのモンテッソーリ教具・モビールを用意する・・・生まれたばかりの赤ちゃんはまだ白黒しか見えていません。そんな赤ちゃんにピッタリなのがムナリモビール。当初は完成品を購入する気満々でしたが、結局購入せず、手づくりしました!(モンテッソーリ・モビールを4種類作りました! 作り方のまとめ)産後、赤ちゃんが起きているときに見せています。
  3. 自分の学び・・・各種講座への参加
    1. マミーサロン・・・復習がてら、行きたいものは参加することができました。
    2. ヨガ教室の講座・・・参加できました。
    3. ヒプノバーシング・・・結局手つかず。ヨガで習った呼吸法で乗り切ったので悔いありません。
    4. 産院・自治体の母親学級・・・参加できました。
    5. mamagakuの各種講座・・・参加できました。
  4. 出産準備
    1. 陣痛タクシー登録状況の確認・・・3社、登録しました。結局そのうちの一社を使いました。
    2. バースプラン作成・・・作成して産婦人科に提出しました( 2018年11月16日金曜日 バースプラン提出、胎児の体重 2,500g突破【第二子妊娠36週】)。会陰切開と足浴以外は尊重してもらえたと思います。
    3. 入院時の持ち物の準備(お産入院アイテムリストとふりかえり【11月29日更新】)。いろいろ持参しましたが、一番役に立ったのは、レッグウォーマー、ホッカイロ、ヴィダーインゼリー、ポカリスエットです。
  5. 自分の体を整える・・・身体のメンテナンス
    1. マタニティヨガ・・・37週まで通いました。
    2. マタニティ整体・・・37週まで施術してもらいました。
    3. 骨盤ケア・・・トコちゃんベルト・マミーサロンのさらしをずっと利用しました。
    4. 会陰マッサージ・・・会陰パック(妊娠32週~)、会陰マッサージ(妊娠35週~)をいずれも毎日欠かさず実施しました。一日に二回くらいやりたいけれど、お風呂上りにやるので精一杯ですね(会陰パックを開始しました【第二子妊娠32週】会陰マッサージスタート【第二子妊娠35週】)。結局、第一子のときに切開した箇所が伸びず、今回も会陰切開されてしまいました。
    5. 貧血の治療・・・鉄剤服用しました。産後に貧血は改善していましたが、現在も手元にあるものは服用中です。
    6. 冷え対策
  6. 自宅の環境を整える
    1. ベビーグッズの整理・・・現在進行中。
    2. ベビーグッズの購入・・・現在進行中。
    3. 断捨離・・・現在進行中。
    4. ハウスクリーニング・・・浴室クリーニング実行済み。
    5. リビングルームの配置換え・・・完了。ソファも搬入しました。
  7. 産休・育休・職場復帰に向けて
    1. 保活・・・無認可施設を予約済み。認可保育園の見学もしました。出産前にできることはやりつくしました。出産後に認可外保育園の予約を入れました。
    2. 某職業団体の会費免除申請・・・私は専門職で、社外で所属している強制加入団体があります。その会費免除申請を完了しました。
  8. 名前を考える・・・紆余曲折を経たうえで、出産二日前に第一候補決定。出産後翌日に本決定し、出生届を役所に提出しました。
  9. お出かけ
    1. 子ども向けのイベント、コンサート・・・第一子と思う存分お出かけに行きました!
    2. おいしいものを食べる・・・ランチで大体食べつくしました(出産前に外食したもののまとめ)。
  10. 自分のスキルアップ
    1. 英会話・・・第二子妊娠時は予定なしとしていましたが、産休に入ってからオンライン英会話を再開しました。自分のペースで続けています。出産直前に休会しました。落ち着いたら再開予定です。
  11. 産後の第一子のケア
    1. 日中は保育園にお願いします。産後1か月主人が有給休暇を取得してくれましたので、家にいるときは主人に第一子の世話をお願いするつもりでしたが、ママっ子のため、なかなかうまくいっていません。
    2. 自治体の産後ヘルパー・・・申込済み。主人が職場に戻ったら利用するつもりです。
    3. ベビーシッターサービス・・・登録完了。出産前に2回使ってみました(ベビーシッターサービス(ポピンズ)の感想)。主人が職場に戻ったら、しばらく上の子の保育園のお迎えをお願いしたいです。寒い時期に新生児を保育園に連れて行くのが不安です。
    4. 第一子とのお出かけ・・・産後自分の体が整ったら、主人に第二子をお願いして、第一子ともデートしたいです。
  12. 手続関係(出産前)
    1. ふるさと納税の完了・・・今年の枠がまだ残っているので、見直して出産前に済ませてしまうつもりでした。結局なかなか進まず、まだ枠が少し残っています。
    2. 株式・投資信託の注文キャンセル・・・分娩・入院中にポジションが気になると嫌なので、買付注文をキャンセルしました。
    3. 経費精算・・・ほぼ完了。
    4. 確定申告の書類の準備・・・来年にならないと書類がそろいませんが、産後になると時間が無くなるので、出産前になるべく整理しておきたいところでした。実際のところはまだ揃っていません(;^ω^)
    5. 年賀状作成・・・産後はあっという間に年末です。産前に第二子の写真データを流し込めばOKの状態まで作成しました。産後第二子の写真データを入れて完成し、印刷発注しました。
    6. マイナンバー届出・・・今年末までに出さなければならないところへ書類を提出しました。
    7. 携帯電話の機種変更・・・今使っている機種が古く、あちこちボロボロになっているので、出産前に変更しました。
  13. 読書・・・出産前の準備もほぼ落ち着いてきたので、39週あたりは積読になっていた本を読み漁りました。満足!
  14. 出産後のTo Do List
    1. さい帯血採取
      1. 出産後業者へ電話連絡・・・パパ。完了。
      2. 契約書補完発送・振込・・・完了。
    2. 産後ケア医療機関の利用予約・・・パパにお願いするつもりでしたが結局自分で電話しました。
    3. ベビー布団レンタル・・・パパ。完了。
    4. 出産後に提出しなければならない書類を記入し提出
      1. 出生届、乳幼児医療費助成、児童手当金・・・主人に対応してもらいました。児童手当も認定されました。
      2. 健康保険センターへ出生通知書発送・・・新生児訪問のため。主人に対応してもらいました。
      3. 自治体の子育て相談面接・・・これは第二子と外へ出かけられるようになったら行くつもりです。
      4. 勤務先・団体への届け出
        1. 出産通知書・・・完了
        2. 健康保険への加入・・・完了。健康保険証も届きました。
        3. 出産育児一時金・出産育児付加金申請書
        4. 育児休暇中の会費免除申請・・・戸籍謄本入手。あとは書類を作成して提出しなければなりません。面倒!!
    5. 保活
      1. 認可外保育園(認証保育園)への申込み・・・認証保育園Mについては、出産後パパのほうで申込完了。認証保育園Sについては、電話で申込み、待機登録(11番目らしい)。
    6. 出産報告・内祝い
      1. 身内・・・実家に連絡して実家経由でお知らせしてもらう。完了。
      2. 友人、知人・・・SNSで一括連絡。完了。
      3. 勤務先・・・上司・同僚にメール。完了。
      4. 内祝い・・・カタログギフト発注。
    7. 一カ月健診の確認と予約・・・完了。
    8. ニューボーンフォト撮影とフォトブック作成・・・完了ニューボーンフォト撮影
    9. お宮参りのスケジュール調整と写真撮影の予約・・・写真撮影の予約は済ませました。一カ月健診が終わってからでないとダメとのことで、リスケジュール入りました。お宮参りは天気の良い日に近所の神社に行く予定です。
    10. 年賀状完成・・・完了。
    11. 自分の身体のメンテナンス
      1. 骨盤ケア・・・トコちゃんベルトと産後ニッパーを使用しています(産後の体型戻しに使っているもの)。
      2. おっぱいケア・・・産後ケア入院中に助産師さんに母乳ケアのマッサージしてもらいました(おっぱいマッサージ初体験)。また、桶谷式母乳相談室も受診しました(桶谷式母乳育児相談室 初受診 感想【0歳0か月】)。
      3. 産後ヨガ
      4. 歯医者で歯のクリーニング・・・年明けに予約しました。無事に受診できました。
      5. 美容室の予約・・・年明けに予約しました。
    12. 第二子の銀行口座開設
    13. 新生児訪問の調整・・・1月下旬に予約しました。
    14. 予防接種の予約とスケジュール作成・・・かかりつけの小児科へ電話予約。

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